Explorer les recettes avec un assistant IA

Partez de votre propre question ou idée. Découvrez un plat, explorez un ingrédient, écrivez un article, essayez une recette ou planifiez des repas. Les exemples ci-dessous sont des points de départ ; à vous de choisir la suite.

Que pouvez-vous faire ici ?

Les connaissances culinaires
Le site fournit plats, ingrédients, liens entre recettes et sources. Les pages détaillées présentent les quantités et méthodes lorsqu’elles sont disponibles. La connexion MCP actuelle lit le catalogue.
Votre assistant
Codex, Claude Code ou un autre assistant connecté peut raisonner, calculer et proposer de nouvelles recettes à partir de ces informations. Ses créations et estimations doivent être identifiées. Calculer calories ou macronutriments demande aussi des poids et une source nutritionnelle fiable.
Les services connectés
Les préférences enregistrées, tâches récurrentes, paniers et commandes dépendent des outils supplémentaires que vous choisissez et autorisez. Les consignes ci-dessous servent de point de départ.

L’assistant peut rechercher les recettes existantes, lire leurs fiches et trouver des plats proches. Il ne peut pas modifier le site. Certaines listes d’ingrédients ou méthodes peuvent être incomplètes : consultez la recette et sa source avant de cuisiner. Vérifiez la compatibilité alimentaire à partir des ingrédients complets et de la source.

Comment commencer ?

Partez de votre question ou de votre idée. Parcourez les exemples et adaptez une demande. Donnez le guide à votre assistant avec votre objectif ; connectez-le une fois pour rechercher directement dans le catalogue.

Copier le guide transmet les explications, les exemples et les informations de connexion. Cela ne transfère pas toutes les recettes et ne connecte pas automatiquement votre assistant.

Instructions de connexion

Des idées au choix

Explorer, comprendre et écrire

Des idées avec mes ingrédients

Trouver des plats avec vos ingrédients et voir ce qu’il vous manque.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

J’ai des aubergines, des lentilles et du riz. Trouve trois recettes du catalogue utilisant un ou plusieurs de ces ingrédients. Présente chaque plat, les ingrédients que j’ai déjà et ceux qui me manquent. Ne suppose pas que j’ai tous les autres ingrédients.

Composer un repas

Choisir un plat principal et quelques mezzés pour un repas entre amis.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Propose un plat principal et deux mezzés du catalogue pour un repas entre amis. Explique ton choix et regroupe les ingrédients dans une liste avec les liens des recettes. Présente l’association des plats comme ta suggestion. Utilise les quantités documentées lorsqu’elles sont disponibles et indique clairement toute estimation.

Découvrir ou comparer des plats

Comparez les plats selon leurs ingrédients, leurs saveurs et leur présentation. Explorez ce que chaque ingrédient apporte, par exemple de l’acidité, de la douceur, de la richesse ou une note fumée, et la façon dont ces saveurs s’accordent.

Découvrir un plat inconnu et des recettes proches.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Ma question : [nom d’un plat, ingrédient ou comparaison]. Trouve les recettes pertinentes et explique leurs ingrédients, leurs saveurs et leur service selon les informations du catalogue. Ajoute les liens et distingue les données des sources de tes suggestions.

Développer une idée d’article

Explorez un ingrédient à travers les recettes, développez une question et transformez vos découvertes en article ou en un autre texte de votre choix.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Ma question ou mon sujet est [votre idée]. Explore les recettes et les sources pertinentes, puis propose plusieurs angles pour un article. Explique ce qui étaye chaque angle et ce qui demande davantage de recherche. Laisse-moi choisir une direction avant de rédiger. Ajoute les liens des sources et distingue les faits documentés de ton interprétation.

Essayer et inventer

Inventer une nouvelle recette

Découvrez les associations d’ingrédients des plats existants, puis demandez une variante, une nouvelle farce ou une idée avec vos provisions. Gardez les liens d’inspiration et testez cette création pour l’améliorer.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

J’ai [ingrédients et quantités] et je cuisine pour [personnes]. Crée un plat inspiré du catalogue, adapté à [goûts, régime, matériel ou temps]. Explique l’idée et ses inspirations, propose les quantités et étapes, et indique ce que je peux observer ou ajuster en le testant. Présente-le comme une création non testée.

Explorer un remplacement d’ingrédient

Explorez l’utilisation de pâtes à la place du riz ou du boulgour, ou l’inverse. Demandez quel rôle joue l’ingrédient initial et ce que le remplacement pourrait changer au goût, à la texture, à la quantité de liquide et au temps de cuisson. Choisissez le résultat souhaité, puis faites un petit essai et ajustez.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Pour [plat], j’envisage [remplacement] à la place de [ingrédient initial], par exemple des pâtes au lieu du riz ou du boulgour, ou l’inverse. Demande-moi le résultat souhaité. Trouve des recettes de référence et compare goût, texture, liquide nécessaire et durée de cuisson. Propose un petit essai, explique ton raisonnement et signale les estimations. Ne suppose pas des quantités égales ni des étapes identiques. Ajoute les liens et distingue les données des sources de ton adaptation non testée.

Essayer une autre méthode de cuisson

Que pourrait changer une cuisson au four, au gril ou en friture avec les mêmes ingrédients ? Comparez les saveurs et les textures attendues, puis explorez les ajustements de préparation, de durée et d’assaisonnement. Un petit essai vous aidera à choisir votre version préférée.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

J’ai [ingrédients et quantités] et souhaite explorer une autre méthode pour [plat]. Demande-moi la saveur ou la texture recherchée et le matériel disponible. Compare deux méthodes adaptées, comme le four, le gril ou la friture, avec les mêmes ingrédients principaux. Explique les changements possibles de préparation, de durée et d’assaisonnement, puis propose un petit essai. Ajoute des recettes de référence et distingue leurs instructions de tes propositions et estimations.

Cuisiner avec mes provisions

Partez de votre réfrigérateur, de vos placards et de vos restes. Trouvez comment utiliser les ingrédients prioritaires, adapter les plats et acheter quelques produits pour compléter plusieurs repas.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Voici mes provisions : [ingrédients, quantités et restes]. Je veux utiliser [produits] en priorité et dispose de [temps]. Propose trois repas et une préparation commune. Tu peux adapter ou créer des plats en citant les inspirations. Indique les achats nécessaires et les quantités estimées.

Planifier et organiser sa cuisine

Planifier ma semaine et mes courses

Adapter les repas à votre quotidien: Organisez une semaine selon votre régime alimentaire, le nombre de personnes, le budget, le temps disponible et vos goûts. Variez les plats et réutilisez les ingrédients communs.

Passer des portions aux courses: Adaptez les quantités, regroupez les ingrédients répétés et déduisez vos provisions. Utilisez les mesures documentées lorsqu’elles existent, en signalant les estimations et les quantités manquantes.

Organiser la préparation: Regroupez les tâches communes, prévoyez ce qui peut être préparé à l’avance et ordonnez la cuisson des plats. Ajustez le plan à votre matériel et à vos retours après le repas.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Planifie [repas] pour [personnes] pendant [jours], selon [régime ou préférences], avec [budget] et [temps] de cuisine. Demande mes provisions. Fournis menu, quantités par portion, organisation de la préparation et liste de courses regroupée. Distingue quantités sourcées, calculs et estimations. Pour des objectifs caloriques ou de macronutriments, utilise les poids et une source nutritionnelle nommée, en expliquant les incertitudes.

Concevoir ma routine de courses

Avec un outil de planification et une connexion à un magasin compatible, votre assistant pourrait actualiser le menu chaque week-end, consulter les prix, préparer un panier et commander selon le budget et les règles que vous autorisez.

Exemple de demande à adapter
Vérifie d’abord si les outils de recettes sont disponibles. Si le serveur du site n’est pas connecté, explique la configuration ou demande-moi le texte d’une recette ou une source que tu peux lire. Ne suppose pas de connexion et ne prétends pas avoir effectué une recherche sans accès aux sources.

Une fois connecté, utilise le serveur MCP Syrian Recipes à https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp comme base de connaissances culinaires. Recherche des plats existants et consulte les recettes et leurs sources pour les quantités et méthodes. Cite tes inspirations. Tu peux créer des recettes, adapter des ingrédients et estimer des quantités ; distingue clairement ces propositions non testées et estimations des données des sources. Pose les questions essentielles manquantes. Réponds en français.

Aide-moi à organiser chaque fin de semaine : mise à jour des provisions, menus adaptés, quantités et courses chez [magasin]. Vérifie d’abord les outils de planification et d’achat disponibles. Convenons du plafond de dépenses, de la livraison, des substitutions et des cas nécessitant mon accord. Explique la configuration pour commander automatiquement. Active la planification ou les achats après mon autorisation ; sans connexion, prépare un plan réutilisable et une liste de courses.
Imaginez votre fin de semaine

Un exemple possible, si une routine hebdomadaire vous est utile :

  1. Mettez à jour vos provisions, le nombre de convives et votre emploi du temps.
  2. Choisissez les repas, adaptez les portions et regroupez les préparations.
  3. Additionnez les quantités, déduisez vos stocks et préparez un panier dans le magasin choisi.
  4. Vérifiez le total et la livraison, ou appliquez vos règles de commande convenues. Utilisez vos retours pour améliorer la semaine suivante.

Les tâches récurrentes nécessitent un outil de planification. Les prix actuels, paniers et achats nécessitent une connexion à un magasin compatible, distincte de ce site de recettes.

Emportez le guide

Copiez le guide complet ou téléchargez le fichier Markdown pour le donner à Codex ou à un autre assistant. Les deux options incluent toutes les sections, les exemples et les instructions de connexion.

Vous choisissez la direction en partageant ce guide. Sans demande précise, les instructions jointes invitent l’assistant à vous poser d’abord la question.

Télécharger le guide (.md)

Connecter la base de recettes

Ajoutez cette adresse publique comme serveur MCP distant. Elle fournit des informations sur les recettes sans clé API ni compte, que votre assistant peut utiliser avec les autres outils connectés.

Adresse du serveur MCP

https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp
Configuration de Codex

Ajoutez ce bloc au fichier ~/.codex/config.toml de Codex, puis démarrez une nouvelle conversation. Les autres clients MCP peuvent utiliser l’adresse du serveur ci-dessus.

[mcp_servers.syrian_recipes]
url = "https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp"
Guide officiel de configuration de Codex

Vérifiez d’abord que votre assistant voit les outils de recettes. Coller une consigne ne crée pas la connexion. La planification et l’accès aux magasins se configurent séparément.

API et état du service

Pour d’autres intégrations, le document OpenAPI décrit l’API REST en lecture seule. La page d’état permet de vérifier sa disponibilité.

Description OpenAPI État du service