Utforska recepten med en AI-assistent

Börja med din egen fråga eller idé. Upptäck en rätt, lär känna en ingrediens, skriv en artikel, prova ett recept eller planera måltider. Exemplen nedan är utgångspunkter; du väljer riktningen.

Vad kan du göra här?

Receptkunskapen: Webbplatsen ger rätter, ingredienser, samband och källänkar. Detaljsidor innehåller mängder och metoder när de finns tillgängliga. Den nuvarande MCP-anslutningen läser katalogen.
Din assistent: Codex, Claude Code eller en annan ansluten assistent kan resonera, räkna och föreslå nya recept utifrån kunskapen. Egna skapelser och uppskattningar ska märkas tydligt. Beräkningar av kalorier eller makronäringsämnen kräver också vikter och en tillförlitlig näringskälla.
Dina anslutna tjänster: Sparade preferenser, återkommande uppgifter, varukorgar och beställningar beror på de extra verktyg du väljer och godkänner. Förslagen nedan hjälper dig att börja bygga rutinen.

Assistenten kan söka befintliga recept, läsa uppgifter och hitta liknande rätter. Den kan inte ändra webbplatsen. Vissa ingredienslistor eller metoder kan vara ofullständiga. Öppna receptet och dess källa innan du lagar maten. Kontrollera kostanpassning mot samtliga ingredienser och källan.

Hur börjar jag?

Börja med din egen fråga eller idé. Läs exemplen och anpassa en förfrågan. Ge assistenten guiden tillsammans med det du vill göra; anslut den en gång för att söka direkt i receptkatalogen.

När du kopierar guiden får du förklaringar, exempel och anslutningsinformation. Det överför inte alla recept och ansluter inte assistenten automatiskt.

Anslutningsanvisningar

Idéer att välja bland

Utforska, förstå och skriv

Idéer med mina ingredienser

Hitta rätter med ingredienser du redan har och se vad som saknas.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Jag har aubergine, linser och ris. Hitta tre recept i katalogen med en eller flera av dessa ingredienser. Förklara varje rätt, vilka av mina ingredienser den använder och vad jag mer behöver. Utgå inte från att jag har alla övriga ingredienser.

Sätt ihop en måltid

Välj en huvudrätt och några mezze för en middag med vänner.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Välj en huvudrätt och två mezze ur katalogen för en middag med vänner. Förklara valet och gör en gemensam ingredienslista med receptlänkar. Ange att kombinationen är ditt förslag. Använd dokumenterade mängder där de finns och markera uppskattningar tydligt.

Lär känna eller jämför rätter

Jämför rätter utifrån ingredienser, smaker och hur de serveras. Utforska vad varje ingrediens bidrar med, till exempel syra, sötma, fyllighet eller rökighet, och hur smakerna samspelar.

Lär känna en obekant rätt och upptäck liknande recept.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Min fråga: [rätt, ingrediens eller jämförelse]. Hitta relevanta recept och beskriv ingredienser, smak och servering utifrån uppgifterna i katalogen. Inkludera länkar och skilj mellan källuppgifter och dina egna förslag.

Utveckla en artikelidé

Utforska en ingrediens genom recepten, utveckla en fråga och omvandla dina upptäckter till en artikel eller en annan text du väljer.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Min fråga eller mitt ämne är [din idé]. Utforska relevanta recept och deras källor och föreslå sedan några vinklar för en artikel. Förklara vad som stöder varje vinkel och vad som behöver undersökas mer. Låt mig välja riktning innan du skriver ett utkast. Ta med källänkar och skilj dokumenterade fakta från din tolkning.

Prova och skapa

Skapa ett nytt recept

Utforska hur befintliga rätter kombinerar ingredienser och be om en variant, ny fyllning eller idé med det du har. Behåll inspirationslänkarna och prova det nya receptet för att utveckla det.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Jag har [ingredienser och mängder] och lagar mat för [personer]. Skapa en rätt inspirerad av katalogen, anpassad till [smak, kost, utrustning eller tid]. Förklara idén och inspirationen, föreslå mängder och steg och berätta vad jag kan observera eller justera när jag provar. Märk receptet som nytt och oprövat.

Utforska ett ingrediensbyte

Utforska pasta i stället för ris eller bulgur, eller tvärtom. Fråga vilken roll den ursprungliga ingrediensen har och hur ett byte kan påverka smak, konsistens, vätskebehov och tillagningstid. Välj önskat resultat, prova en liten sats och justera efter din erfarenhet.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

I [rätt] funderar jag på [ersättning] i stället för [ursprunglig ingrediens], till exempel pasta i stället för ris eller bulgur, eller tvärtom. Fråga vilket resultat jag vill ha. Hitta relevanta källrecept och jämför smak, konsistens, vätskebehov och tillagningstid. Föreslå ett litet prov, förklara ditt resonemang och markera uppskattningar. Utgå inte från lika mängder eller identiska steg. Länka recepten och skilj dokumenterade uppgifter från din oprövade anpassning.

Prova en annan tillagningsmetod

Vad kan förändras om du ugnsrostar, grillar eller friterar samma ingredienser? Jämför förväntad smak och konsistens och utforska justeringar av förberedelser, tid och kryddning. Ett litet prov hjälper dig att välja den version du föredrar.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Jag har [ingredienser och mängder] och vill utforska en annan metod för [rätt]. Fråga vilken smak eller konsistens jag vill ha och vilken utrustning jag har. Jämför två lämpliga metoder, som ugnsrostning, grillning eller fritering, med samma huvudingredienser. Förklara möjliga ändringar av förberedelser, tid och kryddning och föreslå ett litet prov. Länka relevanta recept och skilj deras anvisningar från dina egna förslag och uppskattningar.

Laga mat med det jag har

Börja med kylskåpet, skafferiet och resterna. Hitta användningar för det du vill göra slut på först, anpassa rätter och komplettera med några inköp för flera måltider.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Mina förråd: [ingredienser, mängder och rester]. Jag vill använda [varor] först och har [tid]. Föreslå tre måltider och gemensamma förberedelser. Anpassningar och nya rätter är välkomna, med inspirationslänkar. Ange nödvändiga inköp och uppskattade mängder.

Planera och organisera ditt kök

Planera min vecka och mina inköp

Planera måltider för din vardag: Planera en vecka utifrån kost, hushållsstorlek, budget, tillgänglig tid och smak. Variera rätterna, återanvänd gemensamma ingredienser och lämna plats för snabba middagar.

Från portioner till inköp: Anpassa mängder, slå ihop återkommande ingredienser och dra av det du redan har. Använd dokumenterade mått när de finns och markera uppskattningar eller saknade uppgifter.

Organisera matlagningen: Samla gemensamma förberedelser, planera vad du kan laga i förväg och ordna arbetsgången för flera rätter. Förbättra planen utifrån din utrustning och erfarenheter.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Planera [måltider] för [personer] under [dagar], enligt [kost eller preferenser], med [budget] och [matlagningstid]. Fråga vad jag har hemma. Ge meny, anpassade mängder, förberedelser och en samlad inköpslista. Skilj källmängder, beräkningar och uppskattningar. Använd vikter och en namngiven näringskälla för kalori- eller makromål och förklara osäkerheten.

Utforma min veckorutin för inköp

Med ett schemaläggningsverktyg och en anslutning till en butik som stöds kan assistenten uppdatera planen varje helg, kontrollera aktuella priser, fylla en varukorg och beställa enligt den budget och de regler du godkänner.

Exempelfråga att anpassa

Kontrollera först att receptverktygen är tillgängliga. Om servern inte är ansluten, förklara inställningen eller be mig om recepttext eller en källa du kan läsa. Förutsätt ingen anslutning och påstå inte att du har sökt utan tillgång till källan.

När anslutningen finns, använd Syrian Recipes MCP-servern på https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp som kunskapsbas för recept. Sök befintliga rätter och följ recept- och källänkar för mängder och metoder. Länka till dina inspirationskällor. Du får skapa recept, anpassa ingredienser och uppskatta mängder; skilj tydligt oprövade förslag och uppskattningar från källuppgifter. Fråga efter viktiga saknade preferenser. Svara på svenska.

Hjälp mig att varje helg uppdatera förråden, planera passande måltider, beräkna mängder och förbereda inköp hos [butik]. Kontrollera först tillgängliga verktyg för schemaläggning och inköp. Kom överens med mig om köpgräns, leverans, ersättningsvaror och när godkännande behövs. Förklara hur automatisk beställning sätts upp. Aktivera schemaläggning eller köp efter mitt godkännande; saknas anslutning, gör en återanvändbar plan och inköpslista.

Föreställ dig slutet av veckan

Ett möjligt exempel, om en veckorutin passar dig:

Uppdatera vad som finns hemma, antalet personer och nästa veckas schema.
Välj måltider, anpassa portioner och samla gemensamma förberedelser.
Summera ingredienser, dra av dina förråd och förbered en varukorg i vald butik.
Granska totalpris och leverans eller tillämpa era överenskomna beställningsregler. Använd återkopplingen för att förbättra nästa vecka.

Återkommande uppgifter kräver ett schemaläggningsverktyg. Aktuella priser, varukorgar och köp kräver en butiksanslutning som stöds, separat från denna receptwebbplats.

Ta med dig guiden

Kopiera hela guiden eller ladda ner Markdown-filen för Codex eller en annan assistent. Båda innehåller alla avsnitt, exempel och anslutningsuppgifter.

Du väljer riktningen när du delar guiden. Om du inte har någon särskild fråga ber de medföljande instruktionerna assistenten att först fråga vad du vill göra.

Ladda ner guiden (.md)

Anslut receptkunskapen

Lägg till denna offentliga adress som en fjärransluten MCP-server. Den ger receptinformation utan API-nyckel eller inloggning, som assistenten kan använda med andra anslutna verktyg.

MCP-serveradress

https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp

Konfigurera Codex

Lägg till detta block i Codex-filen ~/.codex/config.toml och starta sedan en ny konversation. Andra MCP-klienter kan använda serveradressen ovan.

[mcp_servers.syrian_recipes]
url = "https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp"

Officiell installationsguide för Codex

Kontrollera först att assistenten ser receptverktygen. En inklistrad fråga skapar inte anslutningen. Schemaläggning och butiksåtkomst konfigureras separat.

API och tjänststatus

För andra integrationer beskriver OpenAPI-dokumentet det skrivskyddade REST-API:et. Statussidan visar om tjänsten är tillgänglig.

OpenAPI-beskrivning Tjänststatus