# Rezepte mit einem KI-Assistenten entdecken Beginne mit deiner eigenen Frage oder Idee. Entdecke ein Gericht, lerne eine Zutat kennen, schreibe einen Artikel, probiere ein Rezept aus oder plane Mahlzeiten. Die Beispiele unten sind Ausgangspunkte; du entscheidest, wohin es geht. Dies ist ein Nachschlageleitfaden mit Anwendungsbeispielen. Wenn ich dir diese Datei ohne konkrete Anfrage gebe, frage zuerst, was ich tun möchte. Führe nicht alle Beispiele aus; nutze diejenigen, die zur von mir gewählten Richtung passen. ## Was kannst du hier tun? ### Das Rezeptwissen Die Website liefert Gerichte, Zutaten, Zusammenhänge und Quellenlinks. Detailseiten enthalten Mengen und Methoden, soweit verfügbar. Die aktuelle MCP-Verbindung liest den Katalog. ### Dein Assistent Codex, Claude Code oder ein anderer verbundener Assistent kann damit planen, rechnen und neue Rezepte vorschlagen. Eigene Kreationen und Schätzungen müssen erkennbar sein. Kalorien- oder Makroberechnungen benötigen zusätzlich Gewichte und eine verlässliche Nährwertquelle. ### Verbundene Dienste Gespeicherte Vorlieben, regelmäßige Aufgaben, Warenkörbe und Bestellungen hängen von weiteren Werkzeugen ab, die du auswählst und autorisierst. Die Vorlagen unten helfen beim Einstieg. Der Assistent kann vorhandene Rezepte suchen, Einträge lesen und ähnliche Gerichte finden. Er kann die Website nicht ändern. Zutatenlisten oder Methoden können unvollständig sein. Öffne vor dem Kochen das Rezept und seine Quelle. Prüfe die Eignung für deine Ernährung anhand der vollständigen Zutaten und der Quelle. ## Wie fange ich an? Beginne mit deiner eigenen Frage oder Idee. Sieh dir die Beispiele an und passe eine Anfrage an. Gib deinem Assistenten den Leitfaden mit deinem Anliegen; verbinde ihn einmalig für die direkte Suche im Rezeptkatalog. Beim Kopieren erhältst du Erklärungen, Beispiele und Verbindungsinformationen. Es werden weder alle Rezepte übertragen noch wird dein Assistent automatisch verbunden. ## Ideen zur Auswahl ### Entdecken, verstehen und schreiben #### Ideen mit meinen Zutaten Finde Gerichte mit vorhandenen Zutaten und sieh, was noch fehlt. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Ich habe Auberginen, Linsen und Reis. Finde drei Rezepte im Katalog mit mindestens einer dieser Zutaten. Erkläre jedes Gericht, welche meiner Zutaten es verwendet und was ich noch brauche. Setze nicht voraus, dass ich die übrigen Zutaten habe. #### Ein Essen zusammenstellen Wähle ein Hauptgericht und einige Mezze für ein Essen mit Freunden. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Wähle ein Hauptgericht und zwei Mezze aus dem Katalog für ein Essen mit Freunden. Begründe die Auswahl und erstelle eine gemeinsame Zutatenliste mit Rezeptlinks. Kennzeichne die Zusammenstellung als deinen Vorschlag. Nutze dokumentierte Mengen, soweit verfügbar, und kennzeichne Schätzungen deutlich. #### Gerichte verstehen oder vergleichen Vergleiche Gerichte nach Zutaten, Geschmack und Art des Servierens. Erkunde, was jede Zutat beiträgt, etwa Säure, Süße, Fülle oder eine Rauchnote, und wie diese Aromen zusammenwirken. Lerne ein unbekanntes Gericht kennen und entdecke ähnliche Rezepte. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Meine Frage: [Gericht, Zutat oder Vergleich]. Finde passende Rezepte und erkläre Zutaten, Geschmack und Servierweise, soweit der Katalog Angaben dazu enthält. Verlinke die Rezepte und trenne Quellenangaben von eigenen Vorschlägen. #### Eine Artikelidee entwickeln Erkunde eine Zutat anhand von Rezepten, entwickle eine Frage und verarbeite deine Erkenntnisse in einem Artikel oder einem anderen Text deiner Wahl. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Meine Frage oder mein Thema ist [deine Idee]. Erkunde passende Rezepte und ihre Quellen und schlage dann mehrere Blickwinkel für einen Artikel vor. Erkläre, was jeden Ansatz stützt und wo weitere Recherche nötig ist. Lass mich eine Richtung wählen, bevor du einen Entwurf schreibst. Verlinke die Quellen und unterscheide dokumentierte Fakten von deiner Interpretation. Ein Beispiel aus einem tatsächlichen Gespräch Aus der Erkundung einer Zutat entstand ein Essay über ihre vielfältigen Formen in der syrischen Küche. Die Idee ging aus dem Zusammenspiel eines ChatGPT-Plugins mit dieser Website hervor. Auf dieser Grundlage schrieben wir den Artikel. [Lob der Aubergine](https://recipes.alghorani.me/de/articles/in-praise-of-eggplant/) ### Ausprobieren und erfinden #### Ein neues Rezept entwickeln Entdecke Zutatenkombinationen bestehender Gerichte und lass dir eine Variante, neue Füllung oder Idee mit deinen Vorräten vorschlagen. Behalte die Inspirationsquellen und entwickle den Entwurf beim Ausprobieren weiter. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Ich habe [Zutaten und Mengen] und koche für [Personen]. Entwickle ein vom Katalog inspiriertes Gericht passend zu [Geschmack, Ernährung, Ausstattung oder Zeit]. Erkläre Idee und Inspirationen, schlage Mengen und Schritte vor und sage, was ich beim Ausprobieren beobachten oder anpassen kann. Kennzeichne es als neues, ungetestetes Rezept. #### Eine Zutat ersetzen Erkunde Nudeln statt Reis oder Bulgur oder den umgekehrten Austausch. Frage nach der Rolle der ursprünglichen Zutat und möglichen Änderungen bei Geschmack, Konsistenz, Flüssigkeitsbedarf und Garzeit. Wähle dein gewünschtes Ergebnis, probiere eine kleine Portion und passe sie nach deiner Erfahrung an. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Für [Gericht] überlege ich, [Ersatz] statt [ursprüngliche Zutat] zu verwenden, etwa Nudeln statt Reis oder Bulgur oder umgekehrt. Frage nach meinem gewünschten Ergebnis. Finde passende Quellrezepte und vergleiche Geschmack, Konsistenz, Flüssigkeitsbedarf und Garzeit. Schlage einen kleinen Versuch vor, erkläre deine Überlegungen und kennzeichne Schätzungen. Setze weder gleiche Mengen noch identische Schritte voraus. Verlinke die Rezepte und trenne belegte Angaben von deiner ungetesteten Anpassung. #### Eine andere Zubereitung ausprobieren Was könnte sich ändern, wenn du dieselben Zutaten im Ofen röstest, grillst oder frittierst? Vergleiche den erwarteten Geschmack und die Konsistenz und erkunde Anpassungen bei Vorbereitung, Dauer und Würzung. Ein kleiner Versuch hilft dir, deine bevorzugte Variante zu finden. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Ich habe [Zutaten und Mengen] und möchte eine andere Zubereitung für [Gericht] erkunden. Frage, welchen Geschmack oder welche Konsistenz ich möchte und welche Geräte ich habe. Vergleiche zwei passende Methoden, etwa Rösten im Ofen, Grillen oder Frittieren, mit denselben Hauptzutaten. Erkläre mögliche Änderungen bei Vorbereitung, Dauer und Würzung und schlage einen kleinen Versuch vor. Verlinke passende Rezepte und trenne deren Anweisungen von deinen Vorschlägen und Schätzungen. #### Mit meinen Vorräten kochen Beginne mit Kühlschrank, Schränken und Resten. Finde Ideen für Zutaten, die du zuerst aufbrauchen möchtest, passe Gerichte an und ergänze gezielt wenige Einkäufe für mehrere Mahlzeiten. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Meine Vorräte: [Zutaten, Mengen und Reste]. Ich möchte [Produkte] zuerst nutzen und habe [Zeit]. Schlage drei Mahlzeiten und gemeinsame Vorbereitung vor. Anpassungen und neue Gerichte sind willkommen, mit Inspirationslinks. Nenne nötige Einkäufe und geschätzte Mengen. ### Deine Küche planen und organisieren #### Meine Woche und Einkäufe planen Mahlzeiten für deinen Alltag planen: Plane eine Woche nach Ernährungsweise, Haushaltsgröße, Budget, Kochzeit und Geschmack. Berücksichtige Abwechslung, gemeinsame Zutaten und schnelle Gerichte für volle Tage. Von Portionen zur Einkaufsliste: Passe Mengen an, fasse wiederkehrende Zutaten zusammen und ziehe Vorräte ab. Verwende belegte Mengen, soweit vorhanden, und kennzeichne Schätzungen oder fehlende Angaben. Auch die Zubereitung organisieren: Bündele gemeinsame Vorbereitungen, plane das Vorkochen und ordne die Arbeitsschritte mehrerer Gerichte. Verbessere den Ablauf anhand deiner Küchenausstattung und Erfahrungen. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Plane [Mahlzeiten] für [Personen] über [Tage], nach [Ernährung oder Vorlieben], mit [Budget] und [Kochzeit]. Frage nach meinen Vorräten. Gib Speiseplan, angepasste Mengen, Vorbereitung und eine gemeinsame Einkaufsliste aus. Trenne Quellenmengen, Berechnungen und Schätzungen. Nutze für Kalorien- oder Makroziele Gewichte und eine benannte Nährwertquelle und erkläre Unsicherheiten. #### Meine wöchentliche Einkaufsroutine entwerfen Mit einem Planungstool und einer unterstützten Shop-Verbindung könnte dein Assistent jedes Wochenende den Plan aktualisieren, Preise prüfen, einen Warenkorb erstellen und nach deinen genehmigten Budget- und Bestellregeln einkaufen. Beispielanfrage zum Anpassen Prüfe zuerst, ob die Rezeptwerkzeuge verfügbar sind. Falls der Server nicht verbunden ist, erkläre die Einrichtung oder bitte mich um einen Rezepttext oder eine lesbare Quelle. Setze keine Verbindung voraus und behaupte keine Recherche ohne Zugriff auf die Quelle. Nutze nach der Verbindung den Syrian Recipes MCP-Server unter https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp als Rezeptwissensbasis. Suche vorhandene Gerichte und folge Rezept- und Quellenlinks für Mengen und Methoden. Verlinke deine Inspirationsquellen. Du darfst Rezepte entwickeln, Zutaten anpassen und Mengen schätzen; kennzeichne ungetestete Vorschläge und Schätzungen getrennt von Quellenangaben. Frage nach wesentlichen fehlenden Vorlieben. Antworte auf Deutsch. Hilf mir, jede Woche Vorräte zu aktualisieren, passende Mahlzeiten zu planen, Mengen zu berechnen und Einkäufe bei [Händler] vorzubereiten. Prüfe zunächst verfügbare Planungs- und Einkaufstools. Vereinbare mit mir Ausgabenlimit, Lieferzeit, Ersatzprodukte und nötige Freigaben. Erkläre die Einrichtung automatischer Bestellungen. Aktiviere Zeitplanung oder Käufe erst nach meiner Zustimmung; fehlt eine Verbindung, erstelle einen wiederverwendbaren Plan und eine Einkaufsliste. Stell dir dein Wochenende vor Ein mögliches Beispiel, falls dir ein wöchentlicher Ablauf hilft: 1. Aktualisiere Vorräte, Personenzahl und Termine der kommenden Woche. 2. Wähle Gerichte, passe Portionen an und bündele Vorbereitungen. 3. Addiere Zutatenmengen, ziehe Vorräte ab und erstelle einen Warenkorb beim gewählten Händler. 4. Prüfe Gesamtpreis und Lieferung oder wende vereinbarte Bestellregeln an. Nutze Rückmeldungen für die nächste Woche. Wiederkehrende Aufgaben benötigen ein Planungstool. Aktuelle Preise, Warenkörbe und Käufe benötigen eine unterstützte Shop-Verbindung, unabhängig von dieser Rezeptwebsite. ## Das Rezeptwissen verbinden Füge diese öffentliche Adresse als Remote-MCP-Server hinzu. Sie liefert Rezeptinformationen ohne API-Schlüssel oder Anmeldung, die dein Assistent mit weiteren verbundenen Werkzeugen nutzen kann. ### MCP-Serveradresse [https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp](https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp) ### Codex einrichten Ergänze diesen Eintrag in der ~/.codex/config.toml von Codex und starte ein neues Gespräch. Andere MCP-Clients können die Serveradresse oben verwenden. ```toml [mcp_servers.syrian_recipes] url = "https://mcp.recipes.alghorani.me/mcp" ``` [Offizielle Codex-Einrichtungsanleitung](https://developers.openai.com/codex/mcp) Prüfe zuerst, ob dein Assistent die Rezeptwerkzeuge sieht. Eine eingefügte Anfrage stellt noch keine Verbindung her. Zeitplanung und Shop-Zugriff werden separat eingerichtet. ## API und Dienststatus Für andere Integrationen beschreibt das OpenAPI-Dokument die REST-API mit Lesezugriff. Die Statusseite zeigt die Verfügbarkeit des Dienstes. - [OpenAPI-Beschreibung](https://mcp.recipes.alghorani.me/openapi.json) - [Dienststatus](https://mcp.recipes.alghorani.me/health)