
Dal-recept
En linsrätt från det pakistanska köket.
En linsrätt från sydasiatisk matlagning, ofta serverad som en proteinrik gryta eller curry.
Tänk dig en kryddad linsgryta.
Ingredienser
- 1½ kopp 1½ kopp linser
- hackad färsk koriander
- 2 stycken hackade tomater
- 2 stycken hackad lök
- chilipeppar
- 4 klyftor vitlök
- 1.5 matskedar torkad chili
- kycklingbuljong
- 1.5 matskedar paprikapasta
- 1.5 matskedar spiskummin
- 1 tesked torkad koriander
- 1 tesked curry
- 1 tesked svartpeppar
- 1 matsked salt
- 1 matsked riven ingefära
- 1 kopp olivolja
- Maggi
Gör så här
- Skölj linserna väl i en kastrull eller gryta och tillsätt sedan Maggi enligt kockens anvisning.
- Tillsätt 4 glas vatten till linserna i en ångkokare eller en kastrull för kokning och koka dem i 8 minuter tills de är färdigkokta.
- Värm olivoljan i en kastrull på spisen, tillsätt sedan den hackade löken och saltet och rör om tills löken mjuknar.
- Tillsätt den rivna ingefäran och vitlöken i samma kastrull och rör om tillsammans med löken.
- Tillsätt torkad koriander, curry, svartpeppar, hälften av spiskumminen och hälften av den torkade chilin i samma kastrull och rör om.
- Tillsätt de hackade tomaterna i samma kastrull och låt dem mjukna lite.
- Tillsätt paprikapastan i samma kastrull och rör om med blandningen.
- Tillsätt chilipepparn i samma kastrull strax före slutet så att den behåller sin krispighet.
- Tillsätt de kokta linserna med sitt vatten till grönsaks- och kryddblandningen i samma kastrull, blanda och låt sjuda på låg värme i cirka 5 minuter tills blandningen tjocknar.
- Tillsätt den hackade färska koriandern i samma kastrull och stäng sedan genast av värmen.
- Värm lite olivolja i en liten stekpanna eller liten kastrull, tillsätt sedan en nypa salt, en nypa spiskummin och en nypa torkad chili.
- Häll upp dalblandningen på ett serveringsfat, fördela sedan den kryddade oljan över och strö färsk koriander ovanpå.