Naturlig energidryck med mjölk och dadlar
Drycken är mjölk med dadlar och tillagas i en mixer av 1.5 liter kall mjölk, dadlar efter smak, 2 bananer, 2.5 skedar mald mandel och honung. Kockens kommentarer stämmer överens med de flesta mängderna och tillägger att mandeln är valfri samt att han använde isbitar av mjölk för att göra drycken kall. Det finns inga tillagningssteg över värme, bara mixning och servering kall.
En mixad dryck gjord på mjölk och dadlar.
Som en söt milkshake eller smoothie med dadlar.
Mixa dadlarna ordentligt så att drycken blir len och naturligt söt.
Ingredienser
- 1.5 liter Kall mjölk
- efter smak Dadlar
- 2 Bananer
- 2.5 skedar Mald mandel
- Honung
- isbitar efter behov Is av mjölk
Gör så här
- Lägg 1.5 liter kall mjölk och dadlar i mixern och kör tills dadlarna är helt mixade med mjölken.
- Tillsätt bananerna i mixern efter att dadlarna har mixats med mjölken.
- Tillsätt den malda mandeln i mixern.
- Tillsätt honung efter smak i mixern.
- Tillsätt isbitar gjorda av mjölk i mixern om du vill att drycken ska vara kall.
- Mixa ingredienserna tills drycken är klar.
- Häll upp drycken i glas och servera kall.