
Grönsakskofta
Skivor eller bollar i koftastil, tillagade med grönsaker och kryddor.
Kofta-liknande biffar eller bollar gjorda med grönsaker och kryddor.
Som kryddade grönsaksfritters eller kroketter.
Håll smeten fast nog att forma innan tillagning.
Ingredienser
- ett och ett halvt kilo finmalet kött
- ett kilo aubergine
- ett kilo potatis
- ett kilo tomater
- ett kilo lök
- en stor kopp finhackad persilja
- en stor kopp lök, hackad med kniv
- 1 sked salt
- 1 matsked svartpeppar
- 1 matsked torkad koriander
- 1 matsked paprikapasta
- 1 tesked vanliga kryddor
- 2 matskedar tomatmelass eller tomatpuré
- 1 matsked pressad vitlök
- 1 tesked salt
- 1 sked torkad paprika eller röd paprikapulver
- 1 matsked, efter smak ghee eller smör
- en fjärdedels stor kopp granatäppelmelass
- efter smak grön paprika
- en stor kopp vatten
- efter behov olja för fritering
- lite Mazolaolja för att smörja händerna
- efter behov salt för att strö över auberginen före fritering
Gör så här
- Skala auberginen i köket och lämna kvar en del av skalet i randigt mönster som dekoration. Skär sedan auberginen på skärbrädan i tjocka skivor, cirka 1 cm.
- Skär potatisen på skärbrädan i tjocka skivor som liknar aubergineskivorna.
- Skär tomaterna på skärbrädan i tjocka skivor så att de inte smälter sönder i formen.
- Skär löken på skärbrädan i skivor för att förbereda formens botten.
- Strö salt på båda sidor av aubergineskivorna i en beredningsskål före fritering.
- Lägg det finmalda köttet i en blandningsskål och tillsätt sedan hackad persilja, hackad lök, salt, svartpeppar, torkad koriander, paprikapasta och vanliga kryddor.
- Blanda ingredienserna till köttkryddningen väl med handen i blandningsskålen tills de är jämnt fördelade.
- Smörj händerna i köket med lite Mazolaolja och forma sedan köttet till små, runda bitar av ungefär samma storlek. Kocken angav att varje bit väger cirka 20 till 25 gram.
- Värm oljan i stekpannan på spisen. Fritera sedan auberginen i stekpannan endast halvt, tills den får färg utan att bli helt tillagad, och lyft sedan upp den i ett durkslag.
- Värm oljan i stekpannan på spisen. Fritera sedan potatisen i stekpannan endast halvt och lyft sedan upp den i ett durkslag.
- Lägg lökskivorna jämnt på formens botten.
- Varva ingredienserna i formen från kanten: potatis, sedan en köttbit, sedan aubergine, sedan en köttbit och sedan tomat. Upprepa ordningen tills formen är fylld.
- Tillsätt grön paprika i formen som dekoration efter smak.
- Lägg tomatmelass eller tomatpuré, pressad vitlök, salt, torkad paprika eller rött paprikapulver, vatten och granatäppelmelass i en skål eller liten kastrull för att förbereda såsen.
- Blanda såsingredienserna väl i skålen eller den lilla kastrullen tills de är jämnt fördelade.
- Häll såsen jämnt över formen.
- Fördela ghee eller smör över formens yta före gräddning i ugnen.
- Täck formen med aluminiumfolie.
- Ställ formen på mittenfalsen i ugnen vid 150 grader efter att ha förvärmt ugnen i fem minuter.
- Grädda formen i ugnen i cirka 45 minuter.
- Bryn formen ovanpå i ugnen i slutet av gräddningen i cirka ytterligare tio minuter, enligt kocken.