Saubohnen oder Okra-Bohnen

Saubohnen oder Okra-Bohnen

Ein Gemüsegericht aus Saubohnen oder Okra, je nach der im Titel verwendeten lokalen Bezeichnung.

Wie ein einfaches geschmortes Bohnen- oder Okra-Gericht.

Zutaten

  • Saubohnen oder Okra
  • Zwiebel
  • Ghee
  • optionaler Ingwer
  • Lorbeerblätter
  • Tomatenmark
  • optionales Fleisch
  • Gewürze
  • Salz

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