
Freekeh-Mansaf
Ein syrisches Gericht nach Mansaf-Art mit Freekeh.
Ein syrisches Gericht im Mansaf-Stil mit Freekeh.
Wie ein herzhaftes Gericht mit Getreide und Fleisch.
Zutaten
- 3 1/2 Tassen Freekeh
- nach Bedarf Ghee oder Öl (zum Anschwitzen der Freekeh)
- 8 Tassen Kochbrühe vom Fleisch
- 1 Esslöffel Salz
- 1/4 Esslöffel weißer Pfeffer
- ein wenig Erbsen
- ein wenig Nüsse
- 2 Tassen Langkornreis
- nach Bedarf Ghee oder Öl (zum Anrösten des Reises)
- 3 Tassen Fleischbrühe
- ein wenig weißer Pfeffer
- Haxenfleisch
- Zimt
- Zwiebeln
- Muskatnuss
- Nelken
- Lorbeerblätter
- ein wenig grüne Erbsen
Zubereitung
- In einem Topf auf dem Herd das Haxenfleisch mit Zwiebeln, Zimt, Muskatnuss, Nelken und Lorbeerblättern kochen, bis sich Fleischbrühe bildet.
- Die feine Freekeh in eine Schüssel geben und nur bei Bedarf waschen; der Koch erwähnte jedoch, dass sie üblicherweise nicht gewaschen wird, wenn sie aus vertrauenswürdiger Quelle stammt.
- Die Freekeh in einer Pfanne oder einem Topf auf dem Herd mit Ghee oder Öl leicht anschwitzen.
- In einem Topf auf dem Herd heiße Kochbrühe vom Fleisch zur Freekeh geben, sodass das genannte Verhältnis von 3 1/2 Tassen Freekeh zu 8 Tassen Brühe eingehalten wird.
- Im Freekeh-Topf auf dem Herd Salz und weißen Pfeffer hinzufügen.
- Die Freekeh auf dem Herd lassen, bis die Körner beginnen aufzugehen und an der Oberfläche sichtbar werden, ohne dass das Wasser vollständig verdampft.
- Die Oberfläche im Freekeh-Topf auf dem Herd mit Alufolie abdecken, um die Hitze einzuschließen, bis die Körner richtig gar sind.
- Den Langkornreis in einem separaten Topf auf dem Herd mit Ghee oder Öl anrösten.
- Im Reistopf auf dem Herd gemäß dem genannten Verhältnis 3 Tassen Fleischbrühe je 2 Tassen Reis hinzufügen.
- Im Reistopf auf dem Herd Salz und weißen Pfeffer hinzufügen.
- Den Reis im Topf auf dem Herd aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und ihn bei niedriger Hitze gar ziehen lassen.
- In einem Serviertopf die gekochte Freekeh als Unterlage verteilen und anschließend den gekochten Reis daraufgeben.
- Das Fleisch in einem Backblech oder Bratentopf grillen, nachdem die Oberfläche mit Ghee bestrichen wurde, und dann auf das Gericht legen.
- Das Gericht auf einer Servierplatte mit Erbsen und Nüssen garnieren.