
Gegrillter Blumenkohl
Ein gegrilltes oder gebratenes Blumenkohlgericht, das als Gemüsegericht serviert wird.
Ein einfaches gebratenes oder gegrilltes Blumenkohlgericht als Gemüsegericht.
Wie gebratene Blumenkohl-Steaks oder -Röschen.
Schneide den Blumenkohl gleichmäßig, damit er gleich schnell gart und schön bräunt.
Zutaten
- 2 kg Blumenkohl
- 1½ Tassen Walnüsse
- 1 Bund frischer Koriander
- 1 ganze Knolle Knoblauch
- 1 geschälte Knolle Knoblauch
- ½ Tasse Zitronensaft
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprika
- ¼ TL Zimt
- 1 EL Kreuzkümmel
- 1 EL Salz
- ¼ Tasse Granatapfelmelasse
- ½ Tasse Granatapfelkerne zum Garnieren
- 100 g gesalzene Butter
- ½ Tasse Olivenöl
- ½ Tasse Tahini
- allgemein erwähnt heißes Wasser
- allgemein erwähnt eine Prise Salz für das Wasser
Zubereitung
- Den Blumenkohl in einem Topf mit heißem Wasser und einer Prise Salz sieben Minuten lang leicht vorkochen.
- Den Blumenkohl nach dem leichten Vorkochen aus dem Topf abgießen und auf einem Backblech anordnen.
- Den Ofen bei 200 °C mit Ober- und Unterhitze vorheizen.
- In einer Schüssel die gesalzene Butter mit Kurkuma, Knoblauchpulver, Paprika, Zimt und Kreuzkümmel zu einer homogenen Würzmischung verrühren.
- Die gehackten oder zerstoßenen Knoblauchknollen, den frischen Koriander und den Zitronensaft in die Schüssel geben, dann die Mischung verrühren.
- Die Würzmischung so über den Blumenkohl auf dem Backblech verteilen, dass sie alle Röschen erreicht.
- Das Backblech in den heißen Ofen schieben und 45 Minuten rösten.
- Die Tahinisauce in einer Schüssel zubereiten, indem Tahini mit etwas von den zuvor zubereiteten Gewürzen und Zitronensaft verrührt wird; anschließend Wasser hinzufügen, bis die Konsistenz passend ist.
- Das Backblech nach dem Garen des Blumenkohls aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen.
- Die geröstete Knoblauchknolle nach dem Herausnehmen aus dem Ofen in einer Schüssel zerdrücken.
- Die Walnüsse mit dem gerösteten Knoblauch, etwas Granatapfelmelasse und etwas Olivenöl in einer Schüssel vermischen.
- Die gerösteten Blumenkohlstücke auf einer Servierplatte anrichten.
- Die Tahinisauce über den Blumenkohl auf der Servierplatte gießen.
- Die Mischung aus Walnüssen, geröstetem Knoblauch und Granatapfelmelasse über dem Blumenkohl auf der Servierplatte verteilen.
- Das Gericht auf der Servierplatte mit Granatapfelkernen und frischem Koriander garnieren.