
Falafels aux pois chiches
Des falafels traditionnels préparés à base de pois chiches.
Une recette traditionnelle de falafels à base de pois chiches.
Comme des croquettes ou galettes croustillantes de pois chiches.
Faites tremper et broyer les pois chiches correctement pour que les falafels se tiennent bien à la friture.
Ingrédients
- 750 g Pois chiches
- un demi-oignon Oignon moyen
- 5_6 gousses Ail
- 1 cuillère à café Poivre blanc
- 1 cuillère à soupe Coriandre moulue
- 1 cuillère à soupe Cumin
- 1 cuillère à café pour une demi-quantité Bicarbonate de soude
- 1 cuillère à soupe Sel
- un demi-verre d’eau Eau
- un peu d’eau Eau
- selon le goût Coriandre fraîche
- selon le goût Persil
- selon le goût Sésame
- selon le goût Ail en poudre
- abondante Huile de friture
Préparation
- Faire tremper 750 g de pois chiches dans un récipient rempli d’eau toute une nuit avant la préparation.
- Couper un demi-oignon moyen et 5_6 gousses d’ail, puis les placer avec les pois chiches dans un hachoir ou un moulin.
- Moudre une première fois les pois chiches avec l’oignon et l’ail dans le hachoir ou le moulin.
- Moudre une deuxième fois le mélange de pois chiches dans le hachoir ou le moulin afin d’obtenir la texture souhaitée.
- Ajouter dans le bol de mélange ou le pétrin les épices suivantes au mélange de pois chiches moulus : 1 cuillère à soupe de cumin, 1 cuillère à café de poivre blanc, 1 cuillère à soupe de coriandre moulue et 1 cuillère à soupe de sel.
- Ne pas ajouter le bicarbonate de soude dans le bol de mélange ou le pétrin, sauf à la quantité qui sera frite.
- Pétrir la pâte à falafels dans le pétrin ou à la main jusqu’à homogénéité ; il est indiqué de la pétrir environ 7 à 10 minutes, et plus elle est travaillée, mieux c’est.
- Si la pâte à falafels est sèche dans le bol de mélange ou le pétrin, ajouter un demi-verre d’eau jusqu’à ce qu’elle soit équilibrée, ni sèche ni trop fluide.
- Répartir la quantité de pâte à falafels non utilisée dans un sac de congélation après l’avoir mélangée sans bicarbonate de soude, puis fermer le sac, en chasser l’air et le placer au congélateur.
- Ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à une demi-quantité, ou uniquement à la quantité de pâte à falafels à frire, dans le bol de mélange une demi-heure avant la friture.
- Si la pâte à falafels dans le bol de mélange doit être ajustée avant la friture, ajouter un peu d’eau, car les pois chiches absorbent l’eau.
- Faire chauffer une grande quantité d’huile dans la poêle ; l’huile doit atteindre une hauteur d’au moins 10 cm dans la poêle.
- Pour tester la température de l’huile dans la poêle, y jeter une petite boule ou une petite galette de pâte à falafels : elle doit remonter et frémir à la surface de l’huile après quelques secondes.
- Façonner les galettes de falafels dans un moule à falafels en pressant légèrement seulement, afin que la galette glisse facilement du moule dans la poêle.
- Il est possible de façonner les galettes de falafels dans la poêle à l’aide de deux cuillères au lieu d’un moule à falafels si l’on n’en possède pas.
- Il est possible d’ajouter du sésame sur la galette de falafel au moment du façonnage, avant de la déposer dans la poêle.
- Déposer la galette de falafel dans la poêle avec précaution, sans secouer le moule, si la pâte a la bonne consistance.
- L’huile dans la poêle doit être très chaude au début, pour la première fournée, puis réduire légèrement le feu après la cuisson de la première face.
- Ne pas retourner la galette de falafel dans la poêle avant qu’elle ne se tienne et qu’une croûte se soit formée.
- Frire les galettes de falafels dans la poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées, croustillantes à l’extérieur et cuites à l’intérieur.
- Si le niveau d’huile baisse dans la poêle pendant la friture, ajouter de l’huile dans la poêle.